老眼治療もレーシックにお任せください


老眼治療もレーシックにお任せくださいブログ:25 1 2021


こんにちは〜。

ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます


1週間くらい前に買い物へ行って来たんだけど、
たまのお出かけも良いもんだと実感しました。

最近なんか、出かける気があまりなくて…
おとなしくしてようとダラダラしていたら、友達に
若さがなさすぎって言われてしまいまして。

ま、親も最近14時から骨盤体操
していると言っていたし、たしかにそうかもしれないなって
思ったりもするんだけど、体がついてこないんだよねー。

3KGくらい太った?と思いつつ、怖くて体重計に乗れず、
でも塩ラーメンは食べたい時に食べる♪みたいな…

それじゃダメだよね。

ゼニカル飲んで、ウォークフリーでも
しよっかなー。

会社の人も、メタボを気にして運動を始めたみたいだし、元々は
痩せていた人だから、おれも気にいしていないとあっという間
かなとか密かに思っていたりして。

その人がいうには「痩せようか」と思う頃には痩せなくなっていた
とか言っていたし…日頃から腹筋とかするのも
運動不足解消とリフレッシュで大切なことかもしれないよね。


塩ラーメンとかよく食べていたら、太るのも当然のことかも
しれないけど、大阪とか出かけてブラブラしたり、買い物
しているだけでも、体を動かすことになるから良いかもね。

といいつつ、ついつい休みは14時くらいまでダラダラして
寝ていたい気分。

それが自分なりのリフレッシュというか、息抜きだったりして(笑)



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